Ayam Kari Kering & Roasted Vegetables

Name: Ayam Kari Kering & Roasted Vegetables
Cuisine: Malaysian
Ingredients: 500g ayam (dipotong kecil); 1/2 sudu serbuk cili; 1/2 sudu serbuk kunyit; 1/2 sudu serbuk kari daging; 1 sudu tepung jagung; 2 sudu sos tiram; garam; 1/4 biji bawang merah; 2 ulas bawang putih; 1/2 inci halia; cili merah; cili hijau; kacang panjang; sedikit minyak masak; brokoli; kubis bunga; carrot; black pepper; garam; sedikit minyak masak; 1 cawan beras; 1 cawan air

Resepi oleh @hamdanmubarak_..

Lauk Nasi

600

kcal

50g

Protein

70g

Karbo

25g

Lemak

Hidangan

Ayam Kari Kering

Bahan-bahan

1500g ayam (dipotong kecil)

21/2 sudu serbuk cili

31/2 sudu serbuk kunyit

41/2 sudu serbuk kari daging

51 sudu tepung jagung

62 sudu sos tiram

7garam

81/4 biji bawang merah

92 ulas bawang putih

101/2 inci halia

11cili merah

12cili hijau

13kacang panjang

14sedikit minyak masak

Cara Penyediaan

Masukkan semua bahan dan gaul hingga sekata.

Gunakan fungsi steam fry pada suhu 200 darjah selama 20 minit.

Roasted Vegetables

Bahan-bahan

1brokoli

2kubis bunga

3carrot

4black pepper

5garam

6sedikit minyak masak

Cara Penyediaan

Masukkan semua bahan ke dalam air fryer.

Bakar menggunakan suhu 180 darjah selama 10 minit.

Nasi

Bahan-bahan

11 cawan beras

21 cawan air

Cara Penyediaan

Masukkan beras dan air ke dalam air fryer.

Kukus pada suhu 100 darjah selama 30 minit.

Soalan Lazim

4 Soalan

Berapa kalori dalam Ayam Kari Kering & Roasted Vegetables?

Anggaran nutrisi untuk Ayam Kari Kering & Roasted Vegetables ialah 600 kalori, 50g protein, 70g karbohidrat, 25g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Ayam Kari Kering & Roasted Vegetables?

Antara bahan untuk Ayam Kari Kering & Roasted Vegetables: 500g ayam (dipotong kecil), 1/2 sudu serbuk cili, 1/2 sudu serbuk kunyit. Keseluruhan 22 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Ayam Kari Kering & Roasted Vegetables?

Ayam Kari Kering & Roasted Vegetables disediakan dalam 6 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Ayam Kari Kering & Roasted Vegetables?

Resepi ini dikongsikan oleh @hamdanmubarak_ di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.