Hot Plate Egg Tofu Omelette

Resepi oleh @chesayang_kitchen..
550
kcal
30g
Protein
30g
Karbo
35g
Lemak
Hidangan
1x
1

Tahu Telur

Bahan-bahan

1100 g egg tofu
2Tepung jagung untuk salut

Cara Penyediaan

1
Potong egg tofu lebih kurang 1 cm tebal.
2
Salutkan dengan tepung jagung.
3
Goreng egg tofu hingga garing dan ketepikan.
2

Kuah

Bahan-bahan

12 sudu sos tiram
21 sudu kicap pekat
31 sudu kicap cair
4Sedikit cuka makan
5Sedikit minyak bijan
6Sedikit tepung jagung
7Sedikit serbuk lada putih
8Setengah cawan air

Cara Penyediaan

1
Campurkan semua bahan kuah dalam mangkuk dan kacau hingga sekata.
2
Panaskan kuali dan tumis 2 inci halia serta 3 ulas bawang putih cincang hingga naik bau.
3
Masukkan hirisan cendawan shiitake dan kialet, stir-fry hingga lembut.
4
Tambah daging atau ayam cincang dan goreng hingga masak.
5
Tuangkan bancuhan kuah dan masak hingga pekat.
3

Telur dan Penyusunan

Bahan-bahan

12 biji telur
2Minyak untuk menggoreng

Cara Penyediaan

1
Panaskan hot plate atau frying pan dengan sedikit minyak.
2
Kocok 2 biji telur dan curahkan ke atas hot plate.
3
Susun egg tofu goreng atas telur.
4
Curahkan kuah dan ratakan.
5
Taburkan hirisan bawang cendawan dan cili merah sebagai hiasan.

Soalan Lazim

4 Soalan
Berapa kalori dalam Hot Plate Egg Tofu Omelette?

Anggaran nutrisi untuk Hot Plate Egg Tofu Omelette ialah 550 kalori, 30g protein, 30g karbohidrat, 35g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Hot Plate Egg Tofu Omelette?

Antara bahan untuk Hot Plate Egg Tofu Omelette: 100 g egg tofu, Tepung jagung untuk salut, 2 sudu sos tiram. Keseluruhan 12 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Hot Plate Egg Tofu Omelette?

Hot Plate Egg Tofu Omelette disediakan dalam 13 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Hot Plate Egg Tofu Omelette?

Resepi ini dikongsikan oleh @chesayang_kitchen di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.

APA PENDAPAT ANDA?

Kongsi pengalaman anda dengan resepi ini

Belum ada penilaian

Tanya Komuniti

0 Soalan

Tiada soalan lagi. Jom tanya!

Caramel Banana Puff
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Caramel Banana Puff

2024
Nasi Lemak Sotong
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Nasi Lemak Sotong

2026
Roti Kukus Pandan Kaya
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Roti Kukus Pandan Kaya

2024

Juadah Berkaitan

Nugget Balado
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Nugget Balado

2025
Colek Malas
Khairul Aming
Khairul Aming

Colek Malas

2025
Telur Mata Cili Padi
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Telur Mata Cili Padi

2025