Tauhu Sumbat Bakar

Name: Tauhu Sumbat Bakar
Cuisine: Malaysian
Ingredients: Tauhu; Ayam; Daun sup; Brokoli; Sup pedas; Telur; Tauhu yang telah disumbat dan dicelup telur; Kicap; Cili (sambal)

Resepi oleh @ariannakitchen..

Lauk Berbuka Sahur

300

kcal

20g

Protein

15g

Karbo

15g

Lemak

Hidangan

Sumbat Tauhu

Bahan-bahan

1Tauhu

2Ayam

3Daun sup

4Brokoli

5Sup pedas

6Telur

Cara Penyediaan

Keluarkan isi dalam tauhu.

Masukkan ayam, daun sup, brokoli, dan sup pedas ke dalam food processor.

Tambah satu biji telur dan blend hingga sebati.

Sumbat bahan kisar ke dalam tauhu.

Celup tauhu ke dalam telur.

Memasak Tauhu Sumbat

Bahan-bahan

1Tauhu yang telah disumbat dan dicelup telur

Cara Penyediaan

Panaskan air fryer kepada 180°C.

Bakar tauhu selama 20 minit.

Kicap Sambal

Bahan-bahan

1Kicap

2Cili (sambal)

Cara Penyediaan

Sediakan kicap sambal siap sedia untuk dicicah.

Soalan Lazim

4 Soalan

Berapa kalori dalam Tauhu Sumbat Bakar?

Anggaran nutrisi untuk Tauhu Sumbat Bakar ialah 300 kalori, 20g protein, 15g karbohidrat, 15g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Tauhu Sumbat Bakar?

Antara bahan untuk Tauhu Sumbat Bakar: Tauhu, Ayam, Daun sup. Keseluruhan 9 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Tauhu Sumbat Bakar?

Tauhu Sumbat Bakar disediakan dalam 8 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Tauhu Sumbat Bakar?

Resepi ini dikongsikan oleh @ariannakitchen di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.