Sambal Ikan dan Masak Lemak Labu

Resepi oleh @chesayang_kitchen..
600
kcal
40g
Protein
50g
Karbo
35g
Lemak
Hidangan
1x
1

Sambal Ikan

Bahan-bahan

1Ikan pilihan (jenahak, kembung, siakap)
22 genggam cili kering
34 ulas bawang putih
42 inci halia
52 biji bawang besar merah
62 inci gula merah atau 1 sudu gula biasa
7Sedikit asam jawa
8Setengah biji bawang holland
92 sudu sos tomato
102 sudu sos tiram
11Garam
12Serbuk perasa
13Minyak untuk menggoreng

Cara Penyediaan

1
Goreng ikan hingga garing dan ketepikan.
2
Kisar cili kering, bawang putih, halia, dan bawang besar merah dengan air.
3
Tumiskan bahan kisar dengan baki minyak goreng ikan.
4
Masukkan gula merah atau gula biasa dan tumis hingga pecah minyak.
5
Masukkan asam jawa dan bawang holland, masak hingga layu.
6
Tambahkan sos tomato, sos tiram, dan sedikit air.
7
Perasakan dengan garam dan serbuk perasa.
8
Masukkan ikan goreng dan gaul dengan sambal.
2

Masak Lemak Labu

Bahan-bahan

1Hirisan bawang merah
22 inci halia
31 simpul daun kunyit
42 batang serai
51 kotak santan (dibahagi dua)
6Potongan labu
7Suun
8Udang
9Garam
10Hirisan cili merah dan hijau
11Potongan kacang panjang

Cara Penyediaan

1
Tumis bawang merah, halia, daun kunyit dan serai dengan setengah kotak santan dan air.
2
Masukkan labu dan masak hingga lembut.
3
Masukkan suun, garam, dan udang, masak lagi 2-3 minit.
4
Tambahkan baki santan, hirisan cili merah dan hijau.
5
Masukkan kacang panjang dan masak hingga kuah pekat.

Soalan Lazim

4 Soalan
Berapa kalori dalam Sambal Ikan dan Masak Lemak Labu?

Anggaran nutrisi untuk Sambal Ikan dan Masak Lemak Labu ialah 600 kalori, 40g protein, 50g karbohidrat, 35g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Sambal Ikan dan Masak Lemak Labu?

Antara bahan untuk Sambal Ikan dan Masak Lemak Labu: Ikan pilihan (jenahak, kembung, siakap), 2 genggam cili kering, 4 ulas bawang putih. Keseluruhan 24 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Sambal Ikan dan Masak Lemak Labu?

Sambal Ikan dan Masak Lemak Labu disediakan dalam 13 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Sambal Ikan dan Masak Lemak Labu?

Resepi ini dikongsikan oleh @chesayang_kitchen di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.

APA PENDAPAT ANDA?

Kongsi pengalaman anda dengan resepi ini

Belum ada penilaian

Tanya Komuniti

0 Soalan

Tiada soalan lagi. Jom tanya!

Caramel Banana Puff
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Caramel Banana Puff

2024
Nasi Lemak Sotong
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Nasi Lemak Sotong

2026
Roti Kukus Pandan Kaya
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Roti Kukus Pandan Kaya

2024

Juadah Berkaitan

Nugget Balado
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Nugget Balado

2025
Colek Malas
Khairul Aming
Khairul Aming

Colek Malas

2025
Telur Mata Cili Padi
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Telur Mata Cili Padi

2025