Ikan Bawal & Sambal Tempoyak

Name: Ikan Bawal & Sambal Tempoyak
Cuisine: Malaysian
Ingredients: Cili; Tempoyak; Perisa (contoh: garam, gula); Ikan bawal; Kunyit; Garam; Telur ikan; Bendi; Kunyit; Garam

Resepi oleh @ariannakitchen..

Lauk Raya Berbuka

650

kcal

50g

Protein

40g

Karbo

35g

Lemak

Hidangan

Sambal Tempoyak

Bahan-bahan

1Cili

2Tempoyak

3Perisa (contoh: garam, gula)

Cara Penyediaan

Tumbuk cili.

Masukkan tempoyak.

Masukkan perisa dan gula, kacau hingga sebati.

Ikan Goreng

Bahan-bahan

1Ikan bawal

2Kunyit

3Garam

Cara Penyediaan

Gaul ikan bawal dengan kunyit dan garam.

Goreng ikan dengan api panas hingga masak.

Telur Ikan dan Bendi

Bahan-bahan

1Telur ikan

2Bendi

3Kunyit

4Garam

Cara Penyediaan

Rebus bendi sekejap dan rendam dalam air sejuk.

Gaul telur ikan dengan kunyit dan garam.

Goreng telur ikan hingga masak.

Soalan Lazim

4 Soalan

Berapa kalori dalam Ikan Bawal & Sambal Tempoyak?

Anggaran nutrisi untuk Ikan Bawal & Sambal Tempoyak ialah 650 kalori, 50g protein, 40g karbohidrat, 35g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Ikan Bawal & Sambal Tempoyak?

Antara bahan untuk Ikan Bawal & Sambal Tempoyak: Cili, Tempoyak, Perisa (contoh: garam, gula). Keseluruhan 10 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Ikan Bawal & Sambal Tempoyak?

Ikan Bawal & Sambal Tempoyak disediakan dalam 8 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Ikan Bawal & Sambal Tempoyak?

Resepi ini dikongsikan oleh @ariannakitchen di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.