Set Hidangan Harian

Name: Set Hidangan Harian
Cuisine: Malaysian
Ingredients: Telur (untuk scrambled egg); Hotdog; Sayur (contoh: bayam atau lain-lain); Ayam; Kicap; Bawang (untuk rasa kicap); Timun; Tomato; Buah-buahan pilihan; Pasta; Ayam (protein); Cili merah (mengikut citarasa)

Resepi oleh @hazwanramli..

Sarapan Lauk Berbuka

900

kcal

60g

Protein

100g

Karbo

30g

Lemak

Hidangan

Sarapan

Bahan-bahan

1Telur (untuk scrambled egg)

2Hotdog

3Sayur (contoh: bayam atau lain-lain)

Cara Penyediaan

Goreng telur hancur hingga masak.

Goreng hotdog hingga keperangan.

Tumiskan sayur pilihan.

Makan Tengahari

Bahan-bahan

1Ayam

2Kicap

3Bawang (untuk rasa kicap)

4Timun

5Tomato

6Buah-buahan pilihan

Cara Penyediaan

Masak ayam dengan kicap dan bawang hingga berkuah.

Potong timun dan tomato untuk hidangan sampingan.

Tambah buah-buahan sebagai pencuci mulut.

Makan Malam

Bahan-bahan

1Pasta

2Ayam (protein)

3Cili merah (mengikut citarasa)

Cara Penyediaan

Rebus pasta hingga lembut.

Masak ayam dengan cili merah.

Gabungkan dengan pasta yang telah dimasak.

Soalan Lazim

4 Soalan

Berapa kalori dalam Set Hidangan Harian?

Anggaran nutrisi untuk Set Hidangan Harian ialah 900 kalori, 60g protein, 100g karbohidrat, 30g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Set Hidangan Harian?

Antara bahan untuk Set Hidangan Harian: Telur (untuk scrambled egg), Hotdog, Sayur (contoh: bayam atau lain-lain). Keseluruhan 12 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Set Hidangan Harian?

Set Hidangan Harian disediakan dalam 9 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Set Hidangan Harian?

Resepi ini dikongsikan oleh @hazwanramli di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.