Empat Menu Sarapan Mudah

Resepi oleh @hamdanmubarak_..
1500
kcal
80g
Protein
120g
Karbo
100g
Lemak
Hidangan
1x
1

Spicy Garlic Chicken

Bahan-bahan

1Potongan chicken chop
22 sudu yoghurt
3Garam
4Black pepper
5Garlic powder
6Serbuk cayenne
7Chili flake
8Soy sauce

Cara Penyediaan

1
Campurkan semua bahan dan gaul sekata.
2
Perapkan ayam sekurang-kurangnya 30 minit.
3
Masukkan ayam dalam airfryer dan bakar pada suhu 200 darjah selama 7 minit.
2

Tuna Pedas Sandwich

Bahan-bahan

1Tuna pedas dalam tin
2Bawang besar
3Mayonis
4Roti
5Maizerin
6Mozzarella cheese
7Daun parsley

Cara Penyediaan

1
Campurkan tuna, bawang dan mayonis, gaul sekata.
2
Letakkan campuran atas roti yang sudah disapu maizerin.
3
Tabur mozzarella cheese dan daun parsley di atas.
3

Pizza Paratha

Bahan-bahan

1Paratha
2Sos pasta
3Mozzarella cheese
4Beef pepperoni
5Sosej

Cara Penyediaan

1
Bakar paratha dalam airfryer selama 3 minit.
2
Letakkan sos pasta, mozzarella cheese dan topping pilihan di atas paratha.
4

Cheesy Garlic Bread

Bahan-bahan

1Suku block butter
21 ulas bawang putih (ditumbuk)
3Dried parsley
4Roti
5Mozzarella cheese

Cara Penyediaan

1
Campurkan butter, bawang putih, dan dried parsley, gaul sekata.
2
Sapukan campuran atas roti.
3
Letakkan mozzarella cheese dan tabur sedikit dried parsley.

Soalan Lazim

4 Soalan
Berapa kalori dalam Empat Menu Sarapan Mudah?

Anggaran nutrisi untuk Empat Menu Sarapan Mudah ialah 1500 kalori, 80g protein, 120g karbohidrat, 100g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Empat Menu Sarapan Mudah?

Antara bahan untuk Empat Menu Sarapan Mudah: Potongan chicken chop, 2 sudu yoghurt, Garam. Keseluruhan 25 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Empat Menu Sarapan Mudah?

Empat Menu Sarapan Mudah disediakan dalam 11 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Empat Menu Sarapan Mudah?

Resepi ini dikongsikan oleh @hamdanmubarak_ di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.

APA PENDAPAT ANDA?

Kongsi pengalaman anda dengan resepi ini

Belum ada penilaian

Tanya Komuniti

0 Soalan

Tiada soalan lagi. Jom tanya!

Nugget Balado
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Nugget Balado

2025
Telur Mata Cili Padi
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Telur Mata Cili Padi

2025
Nasi Goreng Bujang
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Nasi Goreng Bujang

2021

Juadah Berkaitan

Caramel Banana Puff
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Caramel Banana Puff

2024
Nasi Lemak Sotong
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Nasi Lemak Sotong

2026
Nasi Goreng Cerdik
hazwanramli
hazwanramli

Nasi Goreng Cerdik

2024