4 Lauk Airfryer

Resepi oleh @chesayang_kitchen..
850
kcal
65g
Protein
40g
Karbo
50g
Lemak
Hidangan
1x
1

Ayam Bakar Airfryer

Bahan-bahan

1Chicken chop
2Sambal kegemaran
3Kicap lemak manis
4Minyak masak

Cara Penyediaan

1
Gaulkan ayam dengan sambal, kicap lemak manis, dan minyak masak sehingga sekata.
2
Letakkan ayam di atas wire rack di dalam airfryer.
2

Telur Udang dengan Chili Oil

Bahan-bahan

12-3 biji telur
2Kicap cair
3Lada sular
4Udang
5Daun bawang
6Cili padi

Cara Penyediaan

1
Gaulkan telur dengan kicap cair dan lada sular.
2
Masukkan udang, daun bawang, dan cili padi.
3
Letakkan dalam aluminium foil dan masukkan ke dalam airfryer.
3

Sambal Sardin dengan Telur

Bahan-bahan

1Sardin
2Sambal
3Jus limau
4Cili padi
5Minyak masak
6Telur

Cara Penyediaan

1
Campurkan sardin dengan sambal dan jus limau.
2
Tambah cili padi dan minyak masak.
3
Pecahkan telur dan letakkan di atas campuran sardin.
4
Masukkan ke dalam airfryer.
4

Kacang Buncis Goreng Airfryer

Bahan-bahan

1Kacang buncis
2Garam
3Black pepper
42 ulas bawang putih
5Minyak masak

Cara Penyediaan

1
Gaul buncis dengan garam, black pepper, bawang putih cincang, dan minyak masak.
2
Masukkan ke dalam airfryer.

Soalan Lazim

4 Soalan
Berapa kalori dalam 4 Lauk Airfryer?

Anggaran nutrisi untuk 4 Lauk Airfryer ialah 850 kalori, 65g protein, 40g karbohidrat, 50g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama 4 Lauk Airfryer?

Antara bahan untuk 4 Lauk Airfryer: Chicken chop, Sambal kegemaran, Kicap lemak manis. Keseluruhan 21 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan 4 Lauk Airfryer?

4 Lauk Airfryer disediakan dalam 11 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi 4 Lauk Airfryer?

Resepi ini dikongsikan oleh @chesayang_kitchen di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.

APA PENDAPAT ANDA?

Kongsi pengalaman anda dengan resepi ini

Belum ada penilaian

Tanya Komuniti

0 Soalan

Tiada soalan lagi. Jom tanya!

Caramel Banana Puff
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Caramel Banana Puff

2024
Nasi Lemak Sotong
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Nasi Lemak Sotong

2026
Roti Kukus Pandan Kaya
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Roti Kukus Pandan Kaya

2024

Juadah Berkaitan

Nugget Balado
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Nugget Balado

2025
Telur Mata Cili Padi
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Telur Mata Cili Padi

2025
Nasi Goreng Cerdik
hazwanramli
hazwanramli

Nasi Goreng Cerdik

2024