Sotong Kunyit Air Fryer

Name: Sotong Kunyit Air Fryer
Cuisine: Malaysian
Ingredients: Sotong; 1/2 sudu serbuk kunyit; 1/2 sudu serbuk kari; 1/2 sudu tepung jagung; Cili merah; Cili hijau; Hirisan bawang putih; Hirisan halia; 1/2 biji bawang holland; Kacang bonceng; Sedikit minyak masak; 1/2 sudu serbuk perasa

Resepi oleh @hamdanmubarak_..

Lauk Sarapan Berbuka

250

kcal

15g

Protein

15g

Karbo

10g

Lemak

Hidangan

Bahan-bahan

1Sotong

21/2 sudu serbuk kunyit

31/2 sudu serbuk kari

41/2 sudu tepung jagung

5Cili merah

6Cili hijau

7Hirisan bawang putih

8Hirisan halia

91/2 biji bawang holland

10Kacang bonceng

11Sedikit minyak masak

121/2 sudu serbuk perasa

Cara Penyediaan

Masukkan sotong dalam bekas.

Campurkan semua bahan: serbuk kunyit, serbuk kari, tepung jagung, cili, hirisan bawang putih, hirisan halia, bawang holland, kacang bonceng, minyak masak dan serbuk perasa.

Kacau hingga semua bahan sebati.

Bakar dalam air fryer pada suhu 180°C selama 8 hingga 10 minit.

Soalan Lazim

4 Soalan

Berapa kalori dalam Sotong Kunyit Air Fryer?

Anggaran nutrisi untuk Sotong Kunyit Air Fryer ialah 250 kalori, 15g protein, 15g karbohidrat, 10g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Sotong Kunyit Air Fryer?

Antara bahan untuk Sotong Kunyit Air Fryer: Sotong, 1/2 sudu serbuk kunyit, 1/2 sudu serbuk kari. Keseluruhan 12 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Sotong Kunyit Air Fryer?

Sotong Kunyit Air Fryer disediakan dalam 4 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Sotong Kunyit Air Fryer?

Resepi ini dikongsikan oleh @hamdanmubarak_ di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.