Bolognese Beef Wrap

Name: Bolognese Beef Wrap
Cuisine: Malaysian
Ingredients: 200 gram daging kisar; 1/2 biji bawang holland; 4 ulas bawang putih; 3 sudu besar sos bolognese; Sedikit serbuk paprika; Sedikit garam; Sedikit Italian herb; Wrap; Inti daging bolognese; Tomato; Daun ketumbar; Cheese mozzarella; Salad

Resepi oleh @chesayang_kitchen..

Berbuka Sahur

550

kcal

30g

Protein

45g

Karbo

25g

Lemak

Hidangan

Inti Daging Bolognese

Bahan-bahan

1200 gram daging kisar

21/2 biji bawang holland

34 ulas bawang putih

43 sudu besar sos bolognese

5Sedikit serbuk paprika

6Sedikit garam

7Sedikit Italian herb

Cara Penyediaan

Tumiskan bawang putih, bawang holland dan daging kisar hingga naik bau.

Masukkan sos bolognese, kacau hingga sebati.

Tambahkan serbuk paprika, garam, dan Italian herb. Kacaukan sekejap.

Penyediaan Wrap

Bahan-bahan

1Wrap

2Inti daging bolognese

3Tomato

4Daun ketumbar

5Cheese mozzarella

6Salad

Cara Penyediaan

Letakkan inti daging bolognese atas wrap.

Tambahkan tomato, daun ketumbar, cheese mozzarella, dan salad.

Lipat wrap tersebut.

Panaskan kuali dan masak wrap sekejap sampai cheese cair.

Soalan Lazim

4 Soalan

Berapa kalori dalam Bolognese Beef Wrap?

Anggaran nutrisi untuk Bolognese Beef Wrap ialah 550 kalori, 30g protein, 45g karbohidrat, 25g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Bolognese Beef Wrap?

Antara bahan untuk Bolognese Beef Wrap: 200 gram daging kisar, 1/2 biji bawang holland, 4 ulas bawang putih. Keseluruhan 13 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Bolognese Beef Wrap?

Bolognese Beef Wrap disediakan dalam 7 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Bolognese Beef Wrap?

Resepi ini dikongsikan oleh @chesayang_kitchen di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.