Seafood Kam Heong

Name: Seafood Kam Heong
Cuisine: Malaysian
Ingredients: Lala; Udang; Ketam; Kerang (pilihan); Brokoli; Air sejuk; 2 paket paste kam heong; Air rebusan seafood; Sedikit gula; Cili (untuk hiasan); Lemon (untuk hiasan dan perahan)

Resepi oleh @surayamasak..

Lauk Berbuka

500

kcal

30g

Protein

45g

Karbo

15g

Lemak

Hidangan

Rebusan Seafood dan Sayur

Bahan-bahan

1Lala

2Udang

3Ketam

4Kerang (pilihan)

5Brokoli

6Air sejuk

Cara Penyediaan

Rebus semua seafood seperti lala, udang, ketam, dan kerang (jika mahu).

Rebus sayur seperti brokoli, kemudian rendam dalam air sejuk untuk mengekalkan kesegarannya.

Kuah Kam Heong

Bahan-bahan

12 paket paste kam heong

2Air rebusan seafood

3Sedikit gula

4Cili (untuk hiasan)

5Lemon (untuk hiasan dan perahan)

Cara Penyediaan

Tumiskan paste kam heong.

Masukkan air rebusan seafood dan gula, dan gaul rata.

Setelah kuah siap, masukkan seafood rebus ke dalamnya.

Perahkan sedikit lemon untuk menambahkan rasa.

Soalan Lazim

4 Soalan

Berapa kalori dalam Seafood Kam Heong?

Anggaran nutrisi untuk Seafood Kam Heong ialah 500 kalori, 30g protein, 45g karbohidrat, 15g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Seafood Kam Heong?

Antara bahan untuk Seafood Kam Heong: Lala, Udang, Ketam. Keseluruhan 11 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Seafood Kam Heong?

Seafood Kam Heong disediakan dalam 6 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Seafood Kam Heong?

Resepi ini dikongsikan oleh @surayamasak di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.