Sup Ikan Tumis Darat

Resepi oleh @chesayang_kitchen..
320
kcal
40g
Protein
15g
Karbo
12g
Lemak
Hidangan
1x
1

Sup Ikan

Bahan-bahan

1Ikan jenahak
2Air
3Hirisan bawang putih
4Hirisan bawang merah
5Hirisan halia
6Hirisan daun bawang
72 sudu besar rempah sup
8Cili padi
9Asam keping
10Garam
11Perasa

Cara Penyediaan

1
Bersihkan ikan dan masukkan ke dalam periuk.
2
Masukkan hirisan bawang putih, bawang merah, halia, dan daun bawang.
3
Tambahkan air dan rempah sup.
4
Masak dengan api perlahan supaya ikan tidak hancur.
5
Tambahkan cili padi dan asam keping.
6
Perasakan dengan garam dan perasa.
2

Tumis Darat

Bahan-bahan

1Minyak
2Hirisan bawang merah
3Hirisan bawang putih
4Hirisan halia
5Rempah empat sekawan
61 sudu jintan manis
7Tomato
8Daun sup

Cara Penyediaan

1
Panaskan minyak lebih sikit dalam kuali.
2
Masukkan hirisan bawang merah, bawang putih, halia, dan rempah empat sekawan.
3
Tambahkan jintan manis.
4
Goreng hingga garing.
5
Masukkan tumisan ini ke dalam sup ikan yang sedang mendidih.
6
Tambahkan tomato dan daun sup.
7
Kacau dan perah sedikit limau sebelum dihidangkan.

Soalan Lazim

4 Soalan
Berapa kalori dalam Sup Ikan Tumis Darat?

Anggaran nutrisi untuk Sup Ikan Tumis Darat ialah 320 kalori, 40g protein, 15g karbohidrat, 12g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Sup Ikan Tumis Darat?

Antara bahan untuk Sup Ikan Tumis Darat: Ikan jenahak, Air, Hirisan bawang putih. Keseluruhan 19 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Sup Ikan Tumis Darat?

Sup Ikan Tumis Darat disediakan dalam 13 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Sup Ikan Tumis Darat?

Resepi ini dikongsikan oleh @chesayang_kitchen di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.

APA PENDAPAT ANDA?

Kongsi pengalaman anda dengan resepi ini

Belum ada penilaian

Tanya Komuniti

0 Soalan

Tiada soalan lagi. Jom tanya!

Caramel Banana Puff
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Caramel Banana Puff

2024
Nasi Lemak Sotong
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Nasi Lemak Sotong

2026
Roti Kukus Pandan Kaya
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Roti Kukus Pandan Kaya

2024

Juadah Berkaitan

Nugget Balado
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Nugget Balado

2025
Telur Mata Cili Padi
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Telur Mata Cili Padi

2025
Nasi Goreng Cerdik
hazwanramli
hazwanramli

Nasi Goreng Cerdik

2024