Ayam Masak Rus & Kacang Buncis Goreng Telur

Resepi oleh @khairulaming..
750
kcal
55g
Protein
40g
Karbo
45g
Lemak
Hidangan
1x
1

Ayam Masak Rus

Bahan-bahan

1Ayam
2Garam
3Kunyit
4Rempah 4 sekawan
52 helai daun pandan
62 batang serai
73 bawang besar
8Halia sebesar ibu jari
96 ulas bawang putih
101 biji tomato
112 sudu cili kisar
124 sudu tomato puree
13Setengah sudu kecil jintan manis
14Setengah sudu kecil jintan putih
151 blok kecil gula Melaka
16Susu cair

Cara Penyediaan

1
Gau ayam dengan garam dan kunyit, kemudian goreng hingga keperangan.
2
Tumiskan rempah 4 sekawan dengan daun pandan dan serai.
3
Blend bawang besar, halia dan bawang putih, kemudian tumis sehingga naik bau.
4
Masukkan cili kisar dan tomato, tumis sampai pecah minyak.
5
Tambah tomato puree, jintan manis, jintan putih, dan gula Melaka.
6
Masukkan ayam goreng, kemudian kacau dan tambah susu cair secukup rasa.
2

Kacang Buncis Goreng Telur

Bahan-bahan

1Kacang buncis
2Separuh biji bawang merah
32 ulas bawang putih
4Cili
51 sudu sos tiram
6Garam secukupnya
72 biji telur

Cara Penyediaan

1
Basuh dan potong kacang buncis.
2
Tumis bawang merah dan bawang putih hingga naik bau.
3
Masukkan cili dan kacang buncis, tumis sebentar.
4
Tambah sos tiram dan garam secukupnya.
5
Pecahkan telur, masak di tepi kuali, kemudian gaul sebati.

Soalan Lazim

4 Soalan
Berapa kalori dalam Ayam Masak Rus & Kacang Buncis Goreng Telur?

Anggaran nutrisi untuk Ayam Masak Rus & Kacang Buncis Goreng Telur ialah 750 kalori, 55g protein, 40g karbohidrat, 45g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Ayam Masak Rus & Kacang Buncis Goreng Telur?

Antara bahan untuk Ayam Masak Rus & Kacang Buncis Goreng Telur: Ayam, Garam, Kunyit. Keseluruhan 23 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Ayam Masak Rus & Kacang Buncis Goreng Telur?

Ayam Masak Rus & Kacang Buncis Goreng Telur disediakan dalam 11 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Ayam Masak Rus & Kacang Buncis Goreng Telur?

Resepi ini dikongsikan oleh @khairulaming di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.

APA PENDAPAT ANDA?

Kongsi pengalaman anda dengan resepi ini

Belum ada penilaian

Tanya Komuniti

0 Soalan

Tiada soalan lagi. Jom tanya!

Colek Malas
Khairul Aming
Khairul Aming

Colek Malas

2025
Roti Mantau Buttermilk
Khairul Aming
Khairul Aming

Roti Mantau Buttermilk

2026
Air Nenas Lychee Sparkling
Khairul Aming
Khairul Aming

Air Nenas Lychee Sparkling

2023

Juadah Berkaitan

Sup Tulang Thai
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Sup Tulang Thai

2025
Overnight Oat Sahur
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Overnight Oat Sahur

2025
Ikan Percik Bazar Ramadan
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Ikan Percik Bazar Ramadan

2025