Shell Out Seafood

Name: Shell Out Seafood
Cuisine: Malaysian
Ingredients: Udang; Sotong; Segenggam cili kering; Cili besar merah; Halia; Bawang putih; Bawang merah; Air; Daun kari; Sudu kari ikan; 4 sudu sos tiram; 2 sudu sos cili; 2 sudu sos tomato; 3 sudu gula; Garam; Telur

Resepi oleh @chesayang_kitchen..

Berbuka Lauk Raya

600

kcal

45g

Protein

50g

Karbo

20g

Lemak

Hidangan

Bahan-bahan

1Udang

2Sotong

3Segenggam cili kering

4Cili besar merah

5Halia

6Bawang putih

7Bawang merah

8Air

9Daun kari

10Sudu kari ikan

114 sudu sos tiram

122 sudu sos cili

132 sudu sos tomato

143 sudu gula

15Garam

16Telur

Cara Penyediaan

Bersihkan udang dan sotong.

Rebus sekejap udang dan sotong, kemudian angkat.

Kisar cili kering, cili besar merah, halia, bawang putih, dan bawang merah dengan air.

Panaskan minyak dan masukkan daun kari.

Masukkan bahan kisar dan masak.

Tambah satu sudu kari ikan dan masak lagi.

Masukkan sos tiram, sos cili, dan sos tomato, kacau rata.

Tambah gula dan garam secukup rasa.

Masukkan seafood rebus dan kacau rata.

Akhir sekali, masukkan telur dan kacau sehingga rata.

Soalan Lazim

4 Soalan

Berapa kalori dalam Shell Out Seafood?

Anggaran nutrisi untuk Shell Out Seafood ialah 600 kalori, 45g protein, 50g karbohidrat, 20g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Shell Out Seafood?

Antara bahan untuk Shell Out Seafood: Udang, Sotong, Segenggam cili kering. Keseluruhan 16 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Shell Out Seafood?

Shell Out Seafood disediakan dalam 10 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Shell Out Seafood?

Resepi ini dikongsikan oleh @chesayang_kitchen di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.