Lada Solok

Name: Lada Solok
Cuisine: Malaysian
Ingredients: Ikan sardin (buang tulang); Kelapa parut (bahagian putih); Bawang kecil; Halia; Garam; Gula; Air asam jawa; Lada hijau (dibuang biji); Inti yang telah disediakan; Santan

Resepi oleh @limaunipisofficial..

Berbuka Raya

250

kcal

15g

Protein

10g

Karbo

15g

Lemak

Hidangan

Inti Lada Solok

Bahan-bahan

1Ikan sardin (buang tulang)

2Kelapa parut (bahagian putih)

3Bawang kecil

4Halia

5Garam

6Gula

7Air asam jawa

Cara Penyediaan

Blender isi ikan sardin, kelapa parut, bawang kecil, dan halia.

Perasakan dengan garam dan gula.

Tambah sedikit air asam jawa.

Gaul hingga sebati.

Lada Solok

Bahan-bahan

1Lada hijau (dibuang biji)

2Inti yang telah disediakan

3Santan

Cara Penyediaan

Kelar lada hijau dan buang biji.

Sumbat lada dengan inti yang telah dibentuk bujur.

Tuang 2-3 sudu santan pada setiap lada solok.

Kukus dalam periuk kukus selama 20 minit.

Soalan Lazim

4 Soalan

Berapa kalori dalam Lada Solok?

Anggaran nutrisi untuk Lada Solok ialah 250 kalori, 15g protein, 10g karbohidrat, 15g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Lada Solok?

Antara bahan untuk Lada Solok: Ikan sardin (buang tulang), Kelapa parut (bahagian putih), Bawang kecil. Keseluruhan 10 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Lada Solok?

Lada Solok disediakan dalam 8 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Lada Solok?

Resepi ini dikongsikan oleh @limaunipisofficial di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.