Ikan Patin Masak Tempoyak

Resepi oleh @cookedbyiman..
520
kcal
45g
Protein
30g
Karbo
20g
Lemak
Hidangan
1x

Bahan-bahan

1Ikan patin (kepala dan isi)
2Petai jeruk
3Cili hidup
4Cili padi
5Bawang kecil
6Bawang putih
7Kunyit hidup
8Air
9Garam
10Asam keping
11Halia ketup
12Bunga kantan
13Tempoyak
14Daun kesum
15Gula

Cara Penyediaan

1
Kisar cili hidup, cili padi, bawang kecil dan bawang putih secara kasar.
2
Masukkan air dalam periuk dan tambahkan semua bahan kisar.
3
Tambahkan kunyit hidup yang telah dikisar, garam, dan asam keping ke dalam periuk.
4
Masak sehingga air mendidih.
5
Masukkan halia ketup, bunga kantan, dan tempoyak.
6
Masukkan daun kesum dan masak sehingga mendidih.
7
Tambahkan sedikit gula secukup rasa.
8
Masukkan kepala ikan patin dan masak sebentar.
9
Tambahkan isi ikan patin dan masak selama 5-6 minit.
10
Masukkan petai jeruk dan masak selama 1-2 minit sebelum dihidangkan.

Soalan Lazim

4 Soalan
Berapa kalori dalam Ikan Patin Masak Tempoyak?

Anggaran nutrisi untuk Ikan Patin Masak Tempoyak ialah 520 kalori, 45g protein, 30g karbohidrat, 20g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Ikan Patin Masak Tempoyak?

Antara bahan untuk Ikan Patin Masak Tempoyak: Ikan patin (kepala dan isi), Petai jeruk, Cili hidup. Keseluruhan 15 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Ikan Patin Masak Tempoyak?

Ikan Patin Masak Tempoyak disediakan dalam 10 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Ikan Patin Masak Tempoyak?

Resepi ini dikongsikan oleh @cookedbyiman di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.

APA PENDAPAT ANDA?

Kongsi pengalaman anda dengan resepi ini

Belum ada penilaian

Tanya Komuniti

0 Soalan

Tiada soalan lagi. Jom tanya!

Masak Lemak Pucuk Paku Udang
cookedbyiman
cookedbyiman

Masak Lemak Pucuk Paku Udang

2022
Ayam Bakar Masak Lemak
cookedbyiman
cookedbyiman

Ayam Bakar Masak Lemak

2026
Aiskrim Mangga Harum Manis
cookedbyiman
cookedbyiman

Aiskrim Mangga Harum Manis

2026

Juadah Berkaitan

Caramel Banana Puff
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Caramel Banana Puff

2024
Nugget Balado
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Nugget Balado

2025
Nasi Lemak Sotong
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Nasi Lemak Sotong

2026