Satay Ayam Healthy Fried

Name: Satay Ayam Healthy Fried
Cuisine: Malaysian
Ingredients: Isi ayam dipotong kecil; Serbuk ketumbar; Serbuk jintan manis; Serbuk jintan putih; Serbuk kunyit; Garam; Gula; Minyak

Resepi oleh @surayamasak..

Lauk Raya Berbuka

300

kcal

25g

Protein

10g

Karbo

18g

Lemak

Hidangan

Bahan-bahan

1Isi ayam dipotong kecil

2Serbuk ketumbar

3Serbuk jintan manis

4Serbuk jintan putih

5Serbuk kunyit

6Garam

7Gula

8Minyak

Cara Penyediaan

Blend bahan-bahan sehingga halus.

Gaul bahan blend bersama ayam.

Sapu ayam dengan serbuk ketumbar, serbuk jintan manis, serbuk jintan putih, serbuk kunyit, garam, dan gula.

Tambahkan minyak dan perap semalaman atau selama 2-3 jam.

Cucuk 3-4 ketul ayam pada setiap lidi.

Susun dan sapu lebihan perapan ayam.

Masak menggunakan fungsi healthy fried dalam oven convection selama 15 minit.

Soalan Lazim

4 Soalan

Berapa kalori dalam Satay Ayam Healthy Fried?

Anggaran nutrisi untuk Satay Ayam Healthy Fried ialah 300 kalori, 25g protein, 10g karbohidrat, 18g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Satay Ayam Healthy Fried?

Antara bahan untuk Satay Ayam Healthy Fried: Isi ayam dipotong kecil, Serbuk ketumbar, Serbuk jintan manis. Keseluruhan 8 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Satay Ayam Healthy Fried?

Satay Ayam Healthy Fried disediakan dalam 7 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Satay Ayam Healthy Fried?

Resepi ini dikongsikan oleh @surayamasak di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.