Kailan Ikan Masin

Resepi oleh @chesayang_kitchen..
350
kcal
20g
Protein
15g
Karbo
25g
Lemak
Hidangan
1x
1

Tumisan

Bahan-bahan

12 bawang merah
25 cili padi
33 ulas bawang putih
4Minyak masak

Cara Penyediaan

1
Cincang bawang merah, cili padi, dan bawang putih menggunakan chopper mini.
2
Panaskan minyak dalam kuali.
3
Masukkan bahan yang telah dicincang ke dalam kuali.
4
Tumis sehingga naik bau.
2

Masak Kailan

Bahan-bahan

12 sudu sos tiram
2Tenggiri minyak secukupnya
3Batang kailan
4Lada sulah
5Daun kailan
6Tepung jagung
7Sedikit air
81 cili merah

Cara Penyediaan

1
Masukkan sos tiram ke dalam tumisan dan gaul rata.
2
Masukkan tenggiri minyak dan kacau sebati.
3
Tambahkan batang kailan terlebih dahulu dan sedikit lada sulah.
4
Masukkan daun kailan dan kacau hingga layu sedikit.
5
Campurkan tepung jagung dengan sedikit air untuk memekatkan kuah.
6
Masukkan cili merah dan kacau hingga sebati.
7
Tambahkan air jika perlu dan kacau sebentar sebelum diangkat.

Soalan Lazim

4 Soalan
Berapa kalori dalam Kailan Ikan Masin?

Anggaran nutrisi untuk Kailan Ikan Masin ialah 350 kalori, 20g protein, 15g karbohidrat, 25g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Kailan Ikan Masin?

Antara bahan untuk Kailan Ikan Masin: 2 bawang merah, 5 cili padi, 3 ulas bawang putih. Keseluruhan 12 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Kailan Ikan Masin?

Kailan Ikan Masin disediakan dalam 11 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Kailan Ikan Masin?

Resepi ini dikongsikan oleh @chesayang_kitchen di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.

APA PENDAPAT ANDA?

Kongsi pengalaman anda dengan resepi ini

Belum ada penilaian

Tanya Komuniti

0 Soalan

Tiada soalan lagi. Jom tanya!

Caramel Banana Puff
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Caramel Banana Puff

2024
Nasi Lemak Sotong
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Nasi Lemak Sotong

2026
Roti Kukus Pandan Kaya
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Roti Kukus Pandan Kaya

2024

Juadah Berkaitan

Nugget Balado
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Nugget Balado

2025
Telur Mata Cili Padi
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Telur Mata Cili Padi

2025
Nasi Goreng Cerdik
hazwanramli
hazwanramli

Nasi Goreng Cerdik

2024