Telur Dadar Sayur

Name: Telur Dadar Sayur
Cuisine: Malaysian
Ingredients: Kobis; Carrot; Daun bawang; Cili merah; Udang; Daging kisar (atau isi ayam); 4 biji telur; Sedikit black pepper; Garam; Sos tiram; Kicap cair; Minyak untuk menggoreng; Sos tiram; Kicap cair; Gula; Sedikit lada putih; Lada hitam; Tepung jagung; Satu cawan air

Resepi oleh @limaunipisofficial..

Lauk Sarapan Berbuka

450

kcal

30g

Protein

20g

Karbo

25g

Lemak

Hidangan

Adunan Telur Dadar

Bahan-bahan

1Kobis

2Carrot

3Daun bawang

4Cili merah

5Udang

6Daging kisar (atau isi ayam)

74 biji telur

8Sedikit black pepper

9Garam

10Sos tiram

11Kicap cair

12Minyak untuk menggoreng

Cara Penyediaan

Satukan semua bahan dalam mangkuk.

Kacau hingga sebati.

Panaskan minyak dalam kuali.

Tuang sesendok adunan ke dalam kuali.

Ratakan dan goreng hingga keperangan.

Balikkan dan masak hingga masak sepenuhnya.

Sos

Bahan-bahan

1Sos tiram

2Kicap cair

3Gula

4Sedikit lada putih

5Lada hitam

6Tepung jagung

7Satu cawan air

Cara Penyediaan

Satukan semua bahan dalam periuk.

Kacau hingga sebati.

Masak atas dapur hingga sos memekat.

Soalan Lazim

4 Soalan

Berapa kalori dalam Telur Dadar Sayur?

Anggaran nutrisi untuk Telur Dadar Sayur ialah 450 kalori, 30g protein, 20g karbohidrat, 25g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Telur Dadar Sayur?

Antara bahan untuk Telur Dadar Sayur: Kobis, Carrot, Daun bawang. Keseluruhan 19 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Telur Dadar Sayur?

Telur Dadar Sayur disediakan dalam 9 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Telur Dadar Sayur?

Resepi ini dikongsikan oleh @limaunipisofficial di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.