Miang Pelapau Ikan

Resepi oleh @khairulaming..
600
kcal
40g
Protein
60g
Karbo
25g
Lemak
Hidangan
1x
1

Sos Miang Pelapau

Bahan-bahan

113 ulas bawang putih
28 biji cili padi hijau
31 sudu gula melaka
42 sudu gula putih
5Garam secukup rasa
62 biji limau nipis
71 sudu sos ikan
8Daun ketumbar

Cara Penyediaan

1
Tumbuk bawang putih dan cili padi.
2
Masukkan gula melaka, gula putih, dan garam.
3
Perah limau nipis dan masukkan ke dalam adunan.
4
Tambahkan sos ikan dan daun ketumbar yang telah dihiris nipis.
2

Ikan Goreng

Bahan-bahan

1Ikan tilapia
2Garam
3Tepung beras
4Minyak untuk menggoreng

Cara Penyediaan

1
Bersihkan dan kelarkan ikan tilapia.
2
Taburkan garam dan salutkan dengan tepung beras.
3
Goreng dalam minyak panas hingga garing.
3

Hidangan Miang Pelapau

Bahan-bahan

1Daun salad
2Timun batang
3Mihun

Cara Penyediaan

1
Celur mihun dalam air panas.
2
Letakkan daun salad di atas pinggan, timun batang dan mihun.
3
Hidangkan ikan goreng dan tuangkan sos ke atasnya.

Soalan Lazim

4 Soalan
Berapa kalori dalam Miang Pelapau Ikan?

Anggaran nutrisi untuk Miang Pelapau Ikan ialah 600 kalori, 40g protein, 60g karbohidrat, 25g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Miang Pelapau Ikan?

Antara bahan untuk Miang Pelapau Ikan: 13 ulas bawang putih, 8 biji cili padi hijau, 1 sudu gula melaka. Keseluruhan 15 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Miang Pelapau Ikan?

Miang Pelapau Ikan disediakan dalam 10 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Miang Pelapau Ikan?

Resepi ini dikongsikan oleh @khairulaming di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.

APA PENDAPAT ANDA?

Kongsi pengalaman anda dengan resepi ini

Belum ada penilaian

Tanya Komuniti

0 Soalan

Tiada soalan lagi. Jom tanya!

Colek Malas
Khairul Aming
Khairul Aming

Colek Malas

2025
Roti Mantau Buttermilk
Khairul Aming
Khairul Aming

Roti Mantau Buttermilk

2026
Air Nenas Lychee Sparkling
Khairul Aming
Khairul Aming

Air Nenas Lychee Sparkling

2023

Juadah Berkaitan

Sup Tulang Thai
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Sup Tulang Thai

2025
Overnight Oat Sahur
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Overnight Oat Sahur

2025
Ikan Percik Bazar Ramadan
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Ikan Percik Bazar Ramadan

2025