Spaghetti Sautéed Ayok

Resepi oleh @cookedbyiman..
750
kcal
40g
Protein
80g
Karbo
35g
Lemak
Hidangan
1x
1

Fish Fillet Goreng

Bahan-bahan

1180g fish fillet
21 sudu kecil rasa sular
31/4 cawan tepung gandum
42 sudu besar air
52 sudu besar tepung jagung

Cara Penyediaan

1
Gaulkan fish fillet dengan rasa sular, tepung gandum, dan air.
2
Taburkan tepung jagung atas ikan.
3
Goreng ikan hingga garing dan ketepikan.
2

Sos Sautéed Ayok

Bahan-bahan

11 sudu besar butter
22 ulas bawang putih cincang
33 tangkai daun kari
43 biji cili padi
51 cawan sautéed ayok
61/2 cawan cooking cream
71/4 cawan air (pilihan)
81/4 cawan chicken stock
9Garam secukup rasa

Cara Penyediaan

1
Panaskan butter.
2
Masukkan bawang putih, daun kari, dan cili padi. Tumis hingga harum.
3
Pancurkan sautéed ayok bersama cooking cream ke dalam tumisan.
4
Kacau selama kurang lebih 2 minit.
5
Tambahkan chicken stock dan garam jika perlu.
3

Spaghetti

Bahan-bahan

1200g spaghetti (ala Dante)

Cara Penyediaan

1
Rebus spaghetti ala Dante hingga masak.
2
Kacau spaghetti bersama sos sautéed ayok hingga sebati.
4

Penyediaan Akhir

Bahan-bahan

Cara Penyediaan

1
Masukkan fish fillet yang digoreng ke dalam spaghetti dan sos.
2
Gaul selama 30 saat dan angkat untuk dihidangkan.

Soalan Lazim

4 Soalan
Berapa kalori dalam Spaghetti Sautéed Ayok?

Anggaran nutrisi untuk Spaghetti Sautéed Ayok ialah 750 kalori, 40g protein, 80g karbohidrat, 35g lemak. Nilai ini dikira daripada bahan-bahan dalam resipi dan boleh berubah mengikut saiz hidangan.

Apakah bahan utama Spaghetti Sautéed Ayok?

Antara bahan untuk Spaghetti Sautéed Ayok: 180g fish fillet, 1 sudu kecil rasa sular, 1/4 cawan tepung gandum. Keseluruhan 15 bahan disenaraikan penuh di atas.

Berapa langkah untuk menyediakan Spaghetti Sautéed Ayok?

Spaghetti Sautéed Ayok disediakan dalam 12 langkah, bermula dengan menyiapkan bahan dan diikuti proses memasak. Langkah penuh ada di atas.

Siapa pencipta resipi Spaghetti Sautéed Ayok?

Resepi ini dikongsikan oleh @cookedbyiman di TikTok. Juadah.my menyenaraikan bahan dan cara penyediaan dengan kredit penuh kepada creator asal.

APA PENDAPAT ANDA?

Kongsi pengalaman anda dengan resepi ini

Belum ada penilaian

Tanya Komuniti

0 Soalan

Tiada soalan lagi. Jom tanya!

Masak Lemak Pucuk Paku Udang
cookedbyiman
cookedbyiman

Masak Lemak Pucuk Paku Udang

2022
Ayam Bakar Masak Lemak
cookedbyiman
cookedbyiman

Ayam Bakar Masak Lemak

2026
Aiskrim Mangga Harum Manis
cookedbyiman
cookedbyiman

Aiskrim Mangga Harum Manis

2026

Juadah Berkaitan

Caramel Banana Puff
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Caramel Banana Puff

2024
Nugget Balado
Hamdan Mubarak
Hamdan Mubarak

Nugget Balado

2025
Nasi Lemak Sotong
Che Sayang Kitchen
Che Sayang Kitchen

Nasi Lemak Sotong

2026